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물놀이 할 때 주의해야 할 질병과 예방법
무더운 여름날, 아이들과 함께 시원하게 보내기엔 물놀이만한 것이 없지요. 하지만 신나게 물놀이 한 후에 따라오는 각종 질병과 후유증이 우리를 괴롭히기도 합니다. 여름 물놀이 시 주의해야 할 질병과 주의점을 알아보고 그 예방법도 함께 알아보도록 합니다.
◉ 피부가 너무 뜨거워요
아이의 피부가 열로 인해 붉어지고 가려운 증상이 심해지면 찬물로 적신 수건이나 얼음주머니로 찜질해주어야 합니다. 이때 오이나 감자 등을 갈아서 팩을 해 주는 것도 열을 내리는 데 도움을 주지만 알레르기성 피부를 가진 아이라면 2차 감염의 우려가 있으므로 삼가는 것이 좋습니다.
◉ 눈에 이물질이 들어갔을 때
생리식염수나 인공눈물로 아이의 눈을 깨끗이 씻는 것이 좋은데 머리를 기울여 한 쪽 방향으로 흐르듯이 넣고 눈을 비비지 않도록 주의합니다. 예방 차원으로 되도록 아이의 물놀이 시 물안경을 착용하는 것을 권장합니다.
◉ 외이도염
외이도염은 귀 입구에서 고막까지 이르는 관인 외이도에 습기가 차서 염증이 생기는 증상입니다. 물놀이 후에는 깨끗하게 씻고, 수건으로 꼼꼼하게 닦아 주는 것이 좋습니다. 또한 귓속을 면봉으로 닦기보다는 선풍기나 드라이어로 말리도록 합니다.
◉ 저체온증
저체온증이 왔을 때는 젖은 옷을 모두 벗기고, 몸의 물기를 닦은 후 깨끗한 옷으로 갈아입히고 체온이 더 이상 떨어지지 않도록 해야 합니다. 이를 예방하기 위해 물놀이 중 반드시 장시간 휴식을 취하고, 놀이 후에는 차가운 음료보다 따뜻한 음료나 물을 섭취하도록 하는 것이 좋습니다.
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