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안전하게 나들이 해요
화창하고 날씨가 아름다운 6월! 나들이가 잦은 여름의 계절이지요?
가족이 모여 나들이를 가기 전 우리 아이들에게 생길 수 있는 크고 작은 후유증과
대처법에 대해서 알아보고 당황하지 않고 대처할 수 있도록 해요.
배가 아파요! 아이스크림
무더운 날씨 아래 아이들이 찬 음료와 아이스크림을 자주 찾죠? 하지만 찬 음식은 배앓이를 부릅니다. 빙과류를 먹을 때는 아이들과 꼭 약속을 하고 먹게 해주세요. 혹 2개 이상을 먹게 된다면 따뜻한 물을 먹여 수분섭취를 도와 배탈을 예방해주세요.
피부가 뜨거워요! 자외선 차단제와 모자
야외놀이가 많은 아이들, 특히 땀도 많이 흘러 탈진이 우려됩니다. 야외에 나가기 전에는 꼭 모자를 쓰고 자외선차단제를 눈 주위를 피해 바르고, 20~30분 햇볕에서 놀았다면 그늘에서 가끔 쉬게 하고 수분을 섭취하게 해주세요. 볕이 너무 강한 날이라면 긴 소매 옷을 입혀주세요. 혹여나 햇빛 화상으로 피부가 벌겋게 달아오르거나 피부에서 열이 난다면 응급처치로 냉찜질을 해주어 피부 온도를 낮춰주고 오이나 감자를 얇게 썰어 붙여주세요.
아파요! 강렬한 놀이로 생긴 멍
부딪히고 넘어지고 화창한 날씨아래 마음껏 뛰놀다 보면 멍이 들기 일쑤입니다. 타박상을 입고 얼음찜질을 해주면 멍이 크게 번지지 않아요. 하지만 멍이 들고 하루 이틀이 지났다면 온찜질을 해주세요. 민감한 피부이거나 얼굴일 경우에는 자극을 줄 수 있으니 시간차를 두고 찜질하면 좋습니다.
앗. 벌레에 물렸어요!
보통 벌레에 물리면 가려워 자꾸 긁게 됩니다. 하지만 깨끗하지 않은 손으로 긁으면 2차 감염이 우려됩니다. 손대지 못하도록 주의를 주고 연고 등을 발라줍니다. 간혹 벌레에 물려 부종, 물집, 발작 등이 나타나는 어린이들이 있습니다. 곤충알레르기가 우려되오니 즉각 병원을 찾아갑니다.
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